Bulletproof Coffee, el café que adelgaza y acelera el metabolismo

Hablamos de un café a prueba de balas y no es para menos, ¡es una bomba de 400 calorías!

"Es cierto que las grasas que aporta son saludables y que reduce la ingesta de azúcares refinados que muchas veces se consumen en el desayuno pero no se trata de un alimento nutricionalmente equilibrado".

Cómo hacer café a prueba de balas

• Prepare 1 taza (8-12 onzas) de café con agua filtrada.

• Agregue 1 a 2 cucharadas de aceite MCT (Aceite de coco)

• Agregue 1-2 cucharadas de mantequilla sin sal.

• Mézclelo todo en una licuadora durante 20-30 segundos hasta que se vea como un café con leche espumoso.

Cosas que puedes agregar para más sabor y beneficios para la salud.

Canela, nuez moscada, Leche de Almendra, Crema o Nata, Cocoa.